10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, a także Dzień Gier Planszowych. W Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Elblągu oba te święta połączyliśmy w jedno, by zwrócić uwagę na znaczenie dbania o równowagę psychiczną, relacje społeczne i wspólne spędzanie czasu.
Z tej okazji zespół psychologiczno-pedagogiczny przygotował ulotkę informacyjną poświęconą tematyce zdrowia psychicznego – znalazły się w niej praktyczne wskazówki, jak dbać o samopoczucie, gdzie szukać wsparcia i dlaczego rozmowa jest tak ważna.
W działania włączyła się cała społeczność szkolna – uczniowie podczas zajęć lekcyjnych, a także na zajęciach z psychologiem, pedagogiem oraz w bibliotece szkolnej toczyli rozgrywki w popularne gry planszowe. Wspólne granie stało się nie tylko okazją do zabawy, ale także doskonałym treningiem umiejętności społecznych, cierpliwości i współpracy.
Granie w gry planszowe ma ogromny potencjał terapeutyczny – uczy radzenia sobie z emocjami, wzmacnia poczucie sprawczości, rozwija logiczne myślenie i kreatywność. Co równie ważne, pomaga budować więzi, sprzyja komunikacji i empatii, a przede wszystkim odciąga od ekranów i świata online, dając możliwość spędzenia czasu „tu i teraz” – razem z innymi ludźmi.
Takie działania pokazują, że zdrowie psychiczne zaczyna się od małych kroków – od rozmowy, uśmiechu, wspólnej zabawy i chwil offline spędzonych w dobrej atmosferze.
Wierzymy, że ten dzień przypomniał naszej społeczności szkolnej, jak ważne jest, by dbać o siebie nawzajem – nie tylko od święta.
Organizatorzy: Iwona Zwara, Magdalena Macek, Magdalena Janiak, Kamila Paczkowska, Magdalena Komorska
