\u201eSylwoterapia – las kocha Nas\u201d to innowacja realizowana w naszym o\u015brodku w klasach I-III szko\u0142y podstawowej oraz klasach szko\u0142y przysposabiaj\u0105cej do pracy.<\/p>\n
Innowacja zosta\u0142a wdro\u017cona do lekcji w odpowied\u017a na rosn\u0105ce potrzeby wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego uczni\u00f3w oraz przeciwdzia\u0142ania skutkom stresu, przem\u0119czenia i nadmiernego korzystania z technologii.<\/p>\n
Celem innowacji jest wprowadzenie element\u00f3w sylwoterapii \u2013 czyli terapeutycznego kontaktu z przyrod\u0105, a zw\u0142aszcza kontaktu z drzewami\u2013 do codziennej pracy dydaktyczno-wychowawczej szko\u0142y.<\/p>\n
Sylwoterapia\u00a0\u00a0 polega na \u015bwiadomym, uwa\u017cnym przebywaniu w \u015brodowisku naturalnym oraz obejmowaniu drzew, co pozytywnie wp\u0142ywa na funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego, odporno\u015bciowego oraz poprawia samopoczucie i koncentracj\u0119.<\/p>\n
Korzy\u015bci sylwoterapii w szkole to redukcja stresu i poprawa zdrowia psychicznego, a tak\u017ce poprawa koncentracji i samopoczucia uczni\u00f3w. Kontakt z natur\u0105 mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do obni\u017cenia poziomu l\u0119ku, frustracji oraz poprawy r\u00f3wnowagi emocjonalnej.<\/p>\n
\ud83c\udf33 Drzewa, kt\u00f3re przytulamy \u2013 „daj\u0105ce energi\u0119” i koj\u0105ce:<\/p>\n
Monika Kaszczuk<\/p>\n