{"id":54204,"date":"2024-10-08T13:39:55","date_gmt":"2024-10-08T11:39:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/?page_id=54204"},"modified":"2024-10-08T13:47:15","modified_gmt":"2024-10-08T11:47:15","slug":"dajemy-dzieciom-sile-zrozum-emocje-zrelaksuj-glowe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/organizacje-w-osrdoku\/innowacje-pedagogiczne\/dajemy-dzieciom-sile-zrozum-emocje-zrelaksuj-glowe\/","title":{"rendered":"\u201eDajemy dzieciom si\u0142\u0119 &#8211; zrozum emocje, zrelaksuj g\u0142ow\u0119"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Innowacja pedagogiczna<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u201eDajemy dzieciom si\u0142\u0119- zrozum emocje, zrelaksuj g\u0142ow\u0119\u201d<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Jedn\u0105 z tajemnic szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia s\u0105 nieustanne male\u0144kie uczty. Iris Murdoch<\/p>\n\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-54204 gallery-columns-1 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a title=\"innowacja_mz\" href='https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/innowacja_mz.png'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/innowacja_mz.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/innowacja_mz.png 840w, https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/innowacja_mz-300x193.png 300w, https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/innowacja_mz-768x494.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<h1>WST\u0118P<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Szko\u0142a to miejsce, w kt\u00f3rym uczniowie i nauczyciele codziennie mierz\u0105 si\u0119 z trudnymi sytuacjami typu stres, ha\u0142as, niew\u0142a\u015bciwe relacje interpersonalne. Dlatego musimy zadba\u0107 o dobre samopoczucie dzieci, m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych, tworz\u0105c dla nich bezpieczn\u0105 przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mog\u0105 nie tylko naucza\u0107 i uczy\u0107 si\u0119, lecz tak\u017ce rozwija\u0107 pod wzgl\u0119dem fizycznym, umys\u0142owym, emocjonalnym, spo\u0142ecznym, \u00a0a tak\u017ce po prostu dobrze sp\u0119dza\u0107 czas. Dobrostan jest subiektywnym poczuciem zadowolenia z naszego fizycznego, psychicznego i spo\u0142ecznego funkcjonowania. Dotyczy przede wszystkim do\u015bwiadczanych przez nas pozytywnych emocji, niskiego poziomu stresu i dbania o r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105.\u00a0W niniejszej innowacji zwracamy zatem uwag\u0119 na trzy wa\u017cne aspekty tworz\u0105ce szkolny dobrostan: sprawstwo, nieobci\u0105\u017canie nadmiarem zada\u0144, stawiaj\u0105c na nauk\u0119 poprzez zabaw\u0119, a tak\u017ce na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, z kt\u00f3rej zar\u00f3wno ten \u201ema\u0142y\u201d, jak i ten \u201edu\u017cy\u201d czerpie przyjemno\u015b\u0107 i energi\u0119, cz\u0119sto pozwalaj\u0105c\u0105 na samoregulowanie si\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie da si\u0119 spojrze\u0107, wp\u0142ywa\u0107 na\u00a0 dobre samopoczucie uczni\u00f3w bez spojrzenia na poziom zadowolenia z \u017cycia os\u00f3b doros\u0142ych w plac\u00f3wce, pod kt\u00f3rych opiek\u0105 i wp\u0142ywem si\u0119 znajduj\u0105. Jak si\u0119 czuj\u0105 nauczyciele, czy lubi\u0105 swoj\u0105 prac\u0119, jak reaguj\u0105 na sytuacje stresowe, czy czuj\u0105 si\u0119 mniej lub bardziej wypaleni zawodowo \u2013 wszystko to rezonuje z przebywaj\u0105cymi z nimi wiele godzin dziennie podopiecznymi. Zasadnym jest wi\u0119c fakt, \u017ce opr\u00f3cz tego, ze innowacja w g\u0142\u00f3wnej mierze przewiduje dzia\u0142ania z uczniami to ma tak\u017ce, w jakim\u015b ma\u0142ym procencie, \u201ezaopiekowa\u0107 si\u0119\u201d \u015brodowiskiem nauczycieli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Niniejsza innowacja proponuje spektrum metod, technik i \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 poczucie dobrostanu. Jest to ogromna zaleta, bowiem mo\u017cemy je przetestowa\u0107 na sobie i uczniach, sprawdzi\u0107, kt\u00f3re s\u0105 dla wszystkich najlepsze. To wspania\u0142a okazja do do\u015bwiadczenia, poczucia ich wp\u0142ywu i wybrania tego, co najlepiej s\u0142u\u017cy wp\u0142yni\u0119ciu na lepsze samopoczucie zar\u00f3wno uczni\u00f3w, jak i nauczycieli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>ZA\u0141O\u017bENIA INNOWACJI<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Innowacja ma charakter <u>organizacyjno-metodyczny.<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Innowacja jest zgodna z podstawowymi kierunkami realizacji polityki o\u015bwiatowej pa\u0144stwa w roku szkolnym 2024\/2025.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autorem innowacji jest Beata Maj, Marta Zalewska<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Cel og\u00f3lny:<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wspieranie dobrostanu uczni\u00f3w i nauczycieli.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Cele szczeg\u00f3\u0142owe<\/u>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Uczniowie:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-budowanie\/rozwijanie poczucia bezpiecze\u0144stwa,<br \/>\n-rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci rozpoznawania i nazywania swoich i innych os\u00f3b uczu\u0107 w konkretnych sytuacjach,<br \/>\n-kszta\u0142towanie umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z emocjami,<br \/>\n-rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci m\u00f3wienia o swoich emocjach,<br \/>\n-\u0107wiczenie podejmowania okre\u015blonych czynno\u015bci, kt\u00f3re pomagaj\u0105 regulowa\u0107 emocje,<br \/>\n-kszta\u0142towanie empatii,<br \/>\n-budowanie realnego poczucia w\u0142asnej warto\u015bci,<br \/>\n-rozwijanie sprawczo\u015bci<br \/>\n-budowanie silnej, pozytywnej relacji z r\u00f3wie\u015bnikami i nauczycielami<br \/>\n-rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci rozwi\u0105zywania problem\u00f3w i konflikt\u00f3w w relacjach,<br \/>\n-kszta\u0142towanie umiej\u0119tno\u015bci komplementowania i wyra\u017cania wdzi\u0119czno\u015bci w relacjach<br \/>\n-stymulowanie tw\u00f3rczej postawy warunkuj\u0105cej satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie<br \/>\n-relaks, minimalizowanie napi\u0119\u0107<br \/>\n-dostarczanie dobrej zabawy<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Nauczyciele<\/em>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-stwarzanie mo\u017cliwo\u015bci odstresowania, relaksu przy muzyce relaksacyjnej, afirmacjach<br \/>\n-wzmacnianie relacji interpersonalnych w\u015br\u00f3d nauczycieli opartych na szacunku, sympatii, wzajemnym wspieraniu si\u0119<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Metody:<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-\u0107wiczenia fizyczne uwalniaj\u0105ce napi\u0119cia z cia\u0142a, uspokajaj\u0105ce i rozlu\u017aniaj\u0105ce<br \/>\n-elementy treningu zast\u0119powania agresji<br \/>\n-relaksacja do wierszyk\u00f3w Bogdanowicz, przy opowie\u015bci wizualizacyjnej, przy muzyce<br \/>\n-\u0107wiczenia oddechowe<br \/>\n-\u0107wiczenia wspomagaj\u0105ce identyfikacj\u0119 oraz redukcj\u0119 stresor\u00f3w, analiza obszar\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna budowa\u0107 zasoby odporno\u015bci psychicznej<br \/>\n-bajkoterapia<br \/>\n-\u015bmiechoterapia<br \/>\n-sensoplastyka<br \/>\n-el. Medytacji (afirmacji)<br \/>\n-el. Muzykoterapii<br \/>\n-el. jogi dla dzieci<br \/>\n-kontakt z natur\u0105<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Formy pracy:<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-indywidualna, zespo\u0142owa, grupowa<br \/>\n-zaj\u0119cia w szkole i w plenerze<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>\u015arodki realizacji:<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-literatura dzieci\u0119ca<br \/>\n-tablica interaktywna<br \/>\n-r\u00f3\u017cnorodne materia\u0142y plastyczno-techniczne<br \/>\n-\u201edary przyrody\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Uczestnicy:<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Program skierowany jest do uczni\u00f3w klas 1-8 szk\u00f3\u0142 podstawowych (zet), kl. 1-4 L oraz nauczycieli-wychowawc\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Czas trwania projektu<\/em>: od 01 pa\u017adziernika 2024 roku do 24 maja 2025 roku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ka\u017cde spotkanie<\/strong><strong>\u00a0<\/strong>trwa\u00a01<strong>-2 godzin lekcyjnych<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Czas sporz\u0105dzenia sprawozdania: do 31 maja 2025 roku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>REALIZACJA INNOWACJI:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przed rozpocz\u0119ciem projektu nauczyciel zobowi\u0105zany jest do uzyskania zgody rodzic\u00f3w\/ opiekun\u00f3w prawnych na udzia\u0142 dziecka w projekcie, przetwarzaniu danych osobowych oraz wykorzystanie wizerunku dziecka. Wz\u00f3r dokumentu zostanie udost\u0119pniony na stronie projektu (na stronie SOSW nr1)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zgody na wykorzystanie oraz rejestrowanie wizerunku dzieci s\u0105 ca\u0142kowicie dobrowolne, a niepodpisanie ich przez rodzica nie wyklucza udzia\u0142u dziecka w programie \u201eDajemy dzieciom si\u0142\u0119..\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Program sk\u0142ada si\u0119 z sze\u015bciu modu\u0142\u00f3w:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 I <\/strong>&#8211; Emocje \u2013 czym s\u0105 i jak na nas wp\u0142ywaj\u0105?<br \/>\n-Rozpoznawanie swoich emocji w r\u00f3\u017cnych sytuacjach.<br \/>\n-Wyra\u017canie swoich emocji w r\u00f3\u017cnych sytuacjach.<br \/>\n-Rozumienie r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy emocjami (np. smutek, rado\u015b\u0107, z\u0142o\u015b\u0107, l\u0119k) i ich wyra\u017canie.<br \/>\n<em>Bajkoterapia. \u015amiechoterapia.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 II <\/strong>&#8211; \u0106wiczenia w rozumieniu sytuacji, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 konkretne emocje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci rozpoznawania sytuacji stresowych i radzenia sobie z nimi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Empatia \u2013 jak mo\u017cna si\u0119 czu\u0107 w tej sytuacji?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Kszta\u0142towanie umiej\u0119tno\u015bci komunikowania swoich my\u015bli i uczu\u0107 bez agresji<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w w spos\u00f3b konstruktywny.<br \/>\n<em>El. Met. ART. \u0106wiczenia oddechowe.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 III <\/strong>&#8211; Budowanie pewno\u015bci siebie i pozytywnego obrazu w\u0142asnej osoby.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Zabawy, gry, dzia\u0142anie kreatywne w plenerze. Afirmacje.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 IV<\/strong>-\u0106wiczenia asertywno\u015bci: Jak wyra\u017ca\u0107 swoje potrzeby i stawia\u0107 granice.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>El. muzykoterapii. \u015amiechoterapia.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 V<\/strong>&#8211; Budowanie zdolno\u015bci do si\u0119gania po wsparcie i pomoc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Elem. jogi dla dzieci. \u0106wiczenia oddechowe.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modu\u0142 VI<\/strong>-Umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyra\u017cania wdzi\u0119czno\u015bci i komplementowania innych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u015amiechoterapia\/Sensoplastyka.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>4.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autorki projektu realizuj\u0105 za\u0142o\u017cenia innowacyjne raz w miesi\u0105cu\/ raz na dwa miesi\u0105ce. Praca odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie w zespo\u0142ach do 10 os\u00f3b ( max 2, 3 klasy razem)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tematyka spotka\u0144 pozwalana realizacj\u0119 zada\u0144 w spos\u00f3b kreatywny, wg r\u00f3\u017cnych metod oraz dostosowany do indywidualnych mo\u017cliwo\u015bcipsychofizycznych uczni\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>5.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nauczycielki tworz\u0105 fotorelacje (minimum 3 zdj\u0119cia) wraz z opisemprzeprowadzonych zaj\u0119\u0107<br \/>\ni umieszczaj\u0105 je na stronie szko\u0142y.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>6.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nauczyciel zobowi\u0105zany jest do wype\u0142nienia sprawozdania z realizacji projektu oraz ankiety<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ewaluacyjnej do 31 maja 2025 roku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Miar\u0105 osi\u0105gni\u0119cia za\u0142o\u017conych cel\u00f3w b\u0119dzie <u>obraz ucznia<\/u>, kt\u00f3ry<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-z rado\u015bci\u0105 i ciekawo\u015bci\u0105 spotyka si\u0119 z innymi dzie\u0107mi i nauczycielami<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ma dobre relacje z r\u00f3wie\u015bnikami i nauczycielami<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-jest aktywny<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ma pozytywn\u0105 samoocen\u0119 (poznanie siebie, swoich emocji i talent\u00f3w)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-jest asertywny (na miar\u0119 swoich mo\u017cliwo\u015bci psychofizycznych)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-jest pomys\u0142owy, ch\u0119tny do proponowanych form aktywno\u015bci<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-potrafi pokona\u0107 wstyd, stres podczas wypowiedzi, wyst\u0119p\u00f3w na forum<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-zna sposoby na minimalizowanie napi\u0119\u0107<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Miar\u0105 osi\u0105gni\u0119cia za\u0142o\u017conych cel\u00f3w b\u0119dzie <u>o<\/u><\/strong><strong><u>braz nauczyciela<\/u><\/strong><strong>, kt\u00f3ry:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-mi\u0142o, aktywnie sp\u0119dza\u00a0 zaoferowany mu czas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-ma poczucie odpr\u0119\u017cenia, odreagowania trud\u00f3w dnia codziennego<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-rozumie potrzeb\u0119 dbania o sw\u00f3j dobrostan<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Innowacja pedagogiczna \u201eDajemy dzieciom si\u0142\u0119- zrozum emocje, zrelaksuj g\u0142ow\u0119\u201d Jedn\u0105 z tajemnic szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia s\u0105 nieustanne male\u0144kie uczty. Iris Murdoch WST\u0118P &nbsp; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/organizacje-w-osrdoku\/innowacje-pedagogiczne\/dajemy-dzieciom-sile-zrozum-emocje-zrelaksuj-glowe\/\">Czytaj dalej&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":18947,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-54204","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54204"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54210,"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54204\/revisions\/54210"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sosw.elblag.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}